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カニカマときゅうりのわさびマヨネーズ和えでキレイに、夏バテ予防

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今回は特製ソースを使ってカニカマときゅうりの和え物をつくります。

わさびが効いたマヨネーズはとてもおいしいんです^^
レモン汁が決め手のレシピですよ♪

私はこの量なら一人で全部食べられるんですが
常識的に考えて2人~4人分にしました(笑)

きゅうりをたくさん食べられるしお酒にもとっても合うんです♪ 「カニカマときゅうりのわさびマヨネーズ和えでキレイに、夏バテ予防」の続きを読む…

鶏胸肉とニラのごま和え、ヘルシーに栄養満点

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鶏の胸肉を使ったレシピをご紹介します。

鶏の胸肉やささみなどで料理を作ると長男がとても喜ぶんです(o^。^o)
細マッチョで鍛えているので筋肉を作れる食材をたくさん食べます。

私も鶏肉はヘルシーで大好きなので、
晩酌レシピではよく登場します(^^)
お酒にもとても合います♪ 「鶏胸肉とニラのごま和え、ヘルシーに栄養満点」の続きを読む…

キャベツと肉炒めでお酒がすすむ美肌レシピ

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今回はキャベツを使ったおつまみレシピの紹介です。

キャベツには美肌効果があるっていいますから
お酒のおつまみといわずに、普段からたくさん食べたいですね。

たっぷりのキャベツを食べたい時は
炒めるとカサが減るのでたくさん食べられます♪ 「キャベツと肉炒めでお酒がすすむ美肌レシピ」の続きを読む…

晩酌レシピ きのこたっぷり炒めでヘルシーに

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3種類のきのこをたっぷりと使い、
野菜も入れて炒めたレシピのご紹介です^^

調味料をたくさん使いますが、
小さな小皿に前もって入れておくと面倒でないですよ。

子供達はご飯とおかずで♪
大人はお酒とヘルシーなおかずで1杯(^^ゞ
晩酌レシピはなるべく体の事を考えたヘルシーなメニューを作ります。 「晩酌レシピ きのこたっぷり炒めでヘルシーに」の続きを読む…

ブロッコリーとえびの炒め物でお酒のおつまみに

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お酒にはえびがとっても合うと思うのでえびは良く使います。
ブロッコリーで栄養も摂れるレシピの紹介です^^

子供達にもブロッコリーを食べてほしいので
ブロッコリーのレシピをいろいろ考えているんですが、

エビだけ食べられちゃいます(〃´o`)=3
ブロッコリーおいしいんですけどねぇ~・・・^^ 「ブロッコリーとえびの炒め物でお酒のおつまみに」の続きを読む…

ナス炒めのみそソース和えは おつまみにピッタリ

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このソースはなんにでも合うピリ辛みそです^^

辛いけどおいしいのですぐになくなってしまいます。

このみそを付けるとナスがあまり得意ではない長男が、
ナスを大量に食べてくれるんです(^口^)

お酒にもピッタリなのでよく作ります♪

ナス炒めのみそソース和えレシピをご紹介します^^ 「ナス炒めのみそソース和えは おつまみにピッタリ」の続きを読む…

お酒がすすむ イカのわた炒め

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新鮮なイカが手に入ったら
イカのわたを使って一品作りましょう。

今回はイカ4杯入りのパックを買って別の料理も作ったので、
イカのわたは4杯分使っちゃいました♪
なので濃厚ミソですが(^m^*)

普通はイカ2杯ならミソも2杯分でOKで~す(*’-^)-☆ 「お酒がすすむ イカのわた炒め」の続きを読む…

お酒のつまみにぴったり エビニラの和え物

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冷凍のエビを使ったお酒に合う一品を作りました♪
みそが効いているおいしいレシピです。

エビが大好きなので
毎日でも食べられるように常にストックしてあるんです(^m^*)

マヨネーズと相性が良いんですが、エビとみそマヨも合うんですよ~♪(^口^)

簡単でおいしいのでよく作ります。
サッと出来る簡単なお酒のつまみです♪ 「お酒のつまみにぴったり エビニラの和え物」の続きを読む…